Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
|
111,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 43,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 63,77g | Prot: 83,25g | Carb: 74,74g.
Colazione: Яйцо, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Белоцерковский Масло Сливочное , Своя Линия Семга Слабосоленая . Pranzo: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Тушеные Овощи, Хек Запеченный. Snacks/Altro: Апельсин, Bun&Cat Арахисовая Паста Кокос+Шоколад, Банан, Словяночка Ряженка 4%, Своя Лінія Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|