Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 53,11g | Prot: 54,96g | Carb: 151,59g.
Colazione: Biscotto, Milka Choco Brownie. Pranzo: Brownie, Verza, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Esselunga Arrosto di Pollo. Cena: Brownie, Pomodori, Philadelphia Light 55%, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Misura Crackers Integrali, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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