Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2513 kcal
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Gras: 58,58g | Prot: 139,29g | Carb: 335,29g.
Colazione: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Conad Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, La Valle dei Raccolti Fagioli Borlotti, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Conad Riso Carnaroli. Cena: Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Dream Fruits Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Snacks/Altro: Alesto Mandorle. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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