Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2268 kcal
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Gras: 68,48g | Prot: 162,10g | Carb: 245,05g.
Colazione: Misura Fette Biscottate , Fage Yogurt Greco Total 0% , Farina di Castagne, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Chiquita Banana, Smile Crunch Crema di Mandorle Bio, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Whey Isolate. Pranzo: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Petto di Pollo, Carne, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Via Verde Bio Gallette di Riso, Finocchio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Smile Crunch Crema di Mandorle Bio, Iafstore Crema 100% Pistacchio , Prozis Whey Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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