Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 52,89g | Prot: 128,48g | Carb: 187,09g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Пятерочка Апельсин, Vici Крабовое Мясо Имитация. Pranzo: Кофе, Лук, Мираторг Лопатка Свиная, Рис Отварной, Ашан Баклажаны по-Итальянски. Cena: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
|
484 kcal
|
Esercizio:
Pilates - 1 ora, Классическая хореография - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SDlyutrov
|