Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 72,90g | Prot: 58,37g | Carb: 250,52g.
Colazione: Caffè (Espresso), ManuSol Aktiv Flakes Frutti Rossi, ManuSol Muesli Multifrutta, Vivo Meglio Soya Drink, Cucina e Sapori Cacao Amaro in Polvere . Pranzo: Arance, Vivo Meglio Soya Drink, Vivo Meglio Pane di Segale, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino , Noci, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio. Cena: Kiwi, Arance, Parmigiano (in Pezzi), Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Farabella Pasta, Minestrone. Snacks/Altro: Decò Crackers Integrali, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Pompadour Camomilla Finocchio, Camomilla, Semi di Chia, Mirtilli Rossi Essiccati. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vale Ria.
|