Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 31,41g | Prot: 120,54g | Carb: 160,33g.
Colazione: Milkeria Yogurt Greco 0%, Loacker Wafer Fondente Dark Noir, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia. Pranzo: My Bio Gallette di Mais. Cena: Pane Bianco, OK Bio Gallette di Mais, Uovo all'occhio di Bue, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, TUC Cracker Cotti al Forno. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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