Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2678 kcal
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Gras: 44,46g | Prot: 162,44g | Carb: 400,39g.
Colazione: Selezione Più Marmellata di Lamponi , Misura Fette Biscottate , Prozis Whey Isolate, Chiquita Banana, Provamel Latte di Mandorla, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Baule Volante Cornf Flakes senza Zuccheri . Pranzo: Finocchio, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. Cena: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, OK Bio Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Belbake Farina di Grano Tenero 00, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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