Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2082 kcal
|
Gras: 116,62g | Prot: 142,18g | Carb: 118,94g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Теремок Русский Цезарь Салат, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Теремок Латте. Cena: Мандарины, Киви, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Клубника-Протеин, Компас Здоровья Флаксы с Куркумой, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сыр Пармезан (Твердый), Грудка Индейки, Кабачок. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 feb 21 da utente: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|