Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2404 kcal
|
Gras: 67,84g | Prot: 159,95g | Carb: 270,04g.
Colazione: Mulino Bianco Campagnole, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Holsten Muhle Fiocchi D' Avena. Pranzo: Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Carne di Manzo Macinata. Cena: Conad Arachidi, Arachidi Pralinate, Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Altro: Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agostino082
|