Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 68,50g | Prot: 54,64g | Carb: 193,18g.
Colazione: La Finestra Sul Cielo Frollino Salato ai Semi Biologico, Melinda Mela. Pranzo: le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Olio Extra Vergine di Oliva, Pastificio Dutto Ravioli al Plin. Cena: Straneo Dolciumi Bugie, Dal Salumiere Prosciutto Toscano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Riso Ribe Integrale. Snacks/Altro: Philadelphia Philadelphia Light, Certossa Pane alla Segale, Enervit Power Sport Protein Bar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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