|
a mogłam zjeść tego czwartego pączusia :D
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 51,40g | Prot: 59,64g | Carb: 165,76g.
Colazione: Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony, Roszponka, Pilos Fromello Śmietankowy, Jajko, Pomidory, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego. Cena: Sushi z Warzywami i Owocami Morza, Hosomaki, Futomaki, Nigiri z Łososiem, California Rolls . Snacks/Altro: Pączek z Dżemem, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Danone Actimel Malinowy, Orzechy Pekan, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Niestety, człowiek uczy się na błędach 😉
12 feb 21 da utente: Causemoss
|
Za rok ustawię sobie wyższy target pączkowy
12 feb 21 da utente: Kaszojed
|
Zjadłabyś czwartego i ryp, znowu czerwony pasek 😉👍
12 feb 21 da utente: Bagietka81
|
Haha, no to uff, było blisko ;)
12 feb 21 da utente: Kaszojed
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|