Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2264 kcal
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Gras: 61,07g | Prot: 144,33g | Carb: 274,30g.
Pranzo: Esselunga Sgombro al Naturale, Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, Mutti Sugo Semplice con Basilico, Grana Padano Grana Padano. Cena: Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, Spigola Puntata, Filetto. Snacks/Altro: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Prozis Instant Oats, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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