Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3492 kcal
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Gras: 176,05g | Prot: 143,47g | Carb: 315,23g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Nature Valley Crunchy Oats & Honey. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Bietola Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Insalata Classica, Insalata di Pomodori, Esselunga Soppressata di Calabria, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Snacks/Altro: a Cupeta di Montepaone Cumpetto, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, McEnnedy Yogurt Chocolate Muffin Flavour, Danone Hipro. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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