Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2960 kcal
|
Gras: 47,27g | Prot: 191,31g | Carb: 445,87g.
Pranzo: Zuegg Marmellata Ciliegie, Rustico, Mezza dose. Cena: Mele Fuji, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Cavolfiore, Decò Tre Cereali . Snacks/Altro: Jolly Colombani Succo e Polpa Albicocca, Bresaola, Mele Fuji, Consilia Gallette di Mais Bio, Montana Carne Magra in Gelatina, Fico Essiccato, Arance, Daily Bread Pane di Segale, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rabuc1
|