Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 57,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 61,82g | Prot: 135,24g | Carb: 160,18g.
Colazione: Зеленый Горошек (Замороженный), Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Шпинат, Кофе, Тортик овсяноблинный. Pranzo: Азбука Вкуса Зерна Граната, Ананас, Винегрет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Седьмой континент Холодец Говяжий, Doppel Herz Омега-3, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Уха, Protein Rex 35 Strong Баноффи Пай. Cena: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Зеленый Лук, Цветная Капуста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Био Баланс Кефирный 1%, Тыквенные Семечки. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taraxacum96
|