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17,7
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2049 kcal
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Gras: 71,06g | Prot: 152,91g | Carb: 185,71g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Dieta Dukan Pepite di Crusca d'avena. Pranzo: Tigullio Gran Pesto Pomodori Secchi e Pistacchi, Pane Comune, Ciao Carb Pasta Proteica. Cena: Lindt Cioccolato Fondente, Santa Lucia Mozzarella Light, Philadelphia Formaggio Fresco Light, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Daily Life Wrappo. Snacks/Altro: la Finestra Sul Cielo Chips di Verdura Bio Carota,Pastinaca e Barbabietola, Muller Yogurt Vaniglia Naturale, Gonuts Gonuts, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pavesi Togo Classic Latte. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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