Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 30,28g | Prot: 95,33g | Carb: 175,81g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Ricotta di Pecora, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi), De Cecco Rombi, Banana, Zuppa di Ceci. Cena: Mandarino, Broccoli Cotti (da Freschi), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pane tipo 00 , Pere. Snacks/Altro: Marmellata fatta in Casa di Prugne, Oro Saiwa Biscotti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
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