Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 59,82g | Prot: 90,60g | Carb: 255,31g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Milbona Quark Magro, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Marmellata mandarini. Pranzo: Lidl Avocado, More, Coop Salsicce di Tacchino Pollo e Suino, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Rana Orecchiettine Fresche. Cena: Prosecco, Lidl Crostoli Ricciole, Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Esselunga Mirtilli, Tre Marie Panettone, Salmone, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Lidl Crostoli Ricciole, Pere Abate, Milka Cioccolato con Riso Soffiato, Buitoni Pasta Sfoglia Rotonda. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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