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18
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 56,21g | Prot: 102,73g | Carb: 224,34g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Gonuts Gonuts, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Fresche Fette Petto di Pollo, Philadelphia Light 55%, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Cena: Cheesecake, Perugina Bacio, Land Sottilette Light, Rigamonti Carpaccio di Bresaola , Pane Comune, Masina Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Myprotein Protein Crisps, Myprotein Protein Biscuit, Nutrisystem Protein Wafers 36%, Ferrero Pocket Coffee. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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