Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2534 kcal
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Gras: 82,41g | Prot: 150,76g | Carb: 282,11g.
Colazione: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, 6Pak Peanut Butter Smooth, Cappuccino, Esselunga Fette Biscottate. Pranzo: Uovo, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lidl Pane Ciabatta, Calvé Maionese, Auricchio Provolone Piccante, Lenti Manzo Affumicato di Fassone di Razza Piemontese. Snacks/Altro: Oro Saiwa Biscotti, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, 6Pak Peanut Butter Smooth, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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