Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 29,53g | Prot: 48,56g | Carb: 173,09g.
Colazione: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Banane, Kaffee, Gut & Günstig Haferflocken. Cena: Maggi Spaghetti Bolognese. Snacks/Altro: Gut & Günstig Schokocappuccino. Di più...
|
|
2422 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 15 minuti, Doccia - 10 minuti, Massaggio - 9 minuti, Cucinare - 15 minuti, Lavoro - 7 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 9 ore e 56 minuti, Guidare - 15 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Schnullerbacke 5
|