Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 33,55g | Prot: 81,50g | Carb: 161,92g.
Colazione: Mandarino, Vivi Verde Coop Semi di Chia Biologici, Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Coop Valeriana, Pesce Spada Cotto. Cena: Parmigiano Grattugiato, Sale, Molino Rossetto Lievito Madre Essiccato, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Barilla Farina tipo "0" di Grano Tenero, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Vivi Verde Coop Farina di Grano Tenero Integrale Biologica. Snacks/Altro: Natura Nuova Prunolax, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roxxy1973
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