Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2279 kcal
|
Gras: 64,58g | Prot: 130,81g | Carb: 307,47g.
Colazione: 사과, 커피, 네이블 오렌지, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Pranzo: 김치, 단무지, 냉모밀, 돈까스. Cena: 공기밥, 진주햄 분홍소세지, 김치, 가지나물, 콩나물무침, 돼지고기볶음, 생선 구이, 어묵조림, 파래무침, 두부조림, 시래기된장국, 삶은감자, 양배추찜, 물미역. Snacks/Altro: 커피, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 바나나, 감말랭이, 네이블 오렌지, 사과. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hobodon (호주부)
|