Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1898 kcal
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Gras: 80,63g | Prot: 68,32g | Carb: 223,25g.
Colazione: Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia , Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Chiacchiere, Clementine, Prosciutto Crudo, Sformato di Patate, Cardo, Pollo Arrosto, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Paté di Fegato (in Scatola), Pane Comune. Cena: Mulino Bianco Pannocchie, Colussi Biscolussi, Latte Scremato, Struffoli. Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee. Di più...
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1799 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 10 minuti, Stare seduti - 1 ora e 45 minuti, Leggere - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Stare in piedi - 15 minuti, Dormire - 10 ore e 5 minuti, Riposare - 4 ore e 55 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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