Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 32,74g | Prot: 119,74g | Carb: 163,41g.
Colazione: Fragole, Penny Market Fette Biscottate Classiche, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro. Pranzo: La Via del Mare Filetti di Merluzzo Impanati e Surgelati. Cena: Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Parboiled, Ortomio Lenticchie Lessate. Snacks/Altro: Conad Nocciole Sgusciate, Loacker Wafer Fondente Dark Noir, Amaretti, Myprotein Impact Whey Protein Peach Tea. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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