Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1942 kcal
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Gras: 59,60g | Prot: 177,43g | Carb: 168,61g.
Colazione: Maple Farm Sciroppo D'Acero, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. Pranzo: Bofrost Mini Burger con Patate , Petto di Pollo, Carne. Cena: Haribo Coccodrì, Pizzoli Pata Snella Fette, Coop Olive Ascolane, Funghi Champignon, Vitello Tonnato. Snacks/Altro: Foodspring Protein Bar - Chocolate Brownie, Mandorle, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Milbona Skyr Fragola. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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