Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 41,89g | Prot: 141,12g | Carb: 42,10g.
Colazione: Servivita Dessert Sauce, Nuova Terra Semi di Lino, Noci, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Olio d'oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Zucchine Cotte, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Cena: Milbona Emmental Bavarese , Zucchine Cotte, Tacchino Italiano Macinato di Fesa di Tacchino , Lattuga, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Oro Saiwa Classico, Dietosystem Barretta al Gusto Cacao Ricoperta di Cioccolato Fondente, Mandorle, Sedano, Dietosystem Proteobasic. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ale Ch
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