Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 26,21g | Prot: 118,08g | Carb: 136,60g.
Colazione: Conad Banana, Very Avena Pandoro, Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Caramel, Conad Mandorle Pelate. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morulau
|