Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1868 kcal
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Gras: 72,18g | Prot: 122,76g | Carb: 175,88g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente. Pranzo: GranArt Lingue Croccanti, Mandarino, Esselunga Zuppa di Verdure e Legumi con Farro, Calvé Maionese, Citterio Sofficette Prosciutto Crudo. Cena: Brunico Yogurt Magro, Levante Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Salame, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Danone Hipro Fragola Lampone. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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