Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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106,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 36,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 55,81g | Prot: 106,94g | Carb: 161,16g.
Colazione: Crownfield Fiocchi d'avena, Caffè (in Polvere), Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Broccolo Romanesco, Coop Pane ai Cereali, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto. Cena: Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Crownfield Fiocchi d'avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Lenticchie Rosse. Snacks/Altro: Cannella, Milbona Skyr Magro Bianco. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di grip246
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