Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2705 kcal
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Gras: 88,40g | Prot: 137,54g | Carb: 336,46g.
Colazione: Amo essere Biologico Farro Soffiato, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Milbona Skyr Vaniglia, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Lattuga, Pomodori, Certossa Pan Bauletto Integrale, Senfter Südtiroler Speck, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P.. Cena: Panini Integrali, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Altro: Crownfield Barrette di Muesli, Banana, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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