Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2013
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 52,51g | Prot: 79,63g | Carb: 175,61g.
Colazione: Banana, Grancereale Biscotti Fibra e Fibra, Yogurt Magro al Naturale. Pranzo: Mela, Grana Padano Grana Padano, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pane Integrale. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cryspy kuzz
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