Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 56,24g | Prot: 119,89g | Carb: 175,62g.
Colazione: Курага, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ясно Солнышко Хлопья Пшённые. Pranzo: Печень Куриная Жареная, Оливковое Масло, Мистраль Гречка. Cena: Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Шоколадный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292.
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
15 feb 21 da utente: sveta7144
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnDu1993
|