Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 82,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 47,26g | Prot: 120,63g | Carb: 228,87g.
Colazione: Crostata alla Marmellata, Coop Latte UHT Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Cavolo Cappuccio, Bulk Powders Protein Clusters Piri Piri Flavour, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farfalle, Rio Mare Tonno al Naturale, Pecorino. Cena: Zucchine, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Carrefour Lenticchie in Scatola. Snacks/Altro: Banana, Wasa Original, Bulk Powders Protein Clusters Piri Piri Flavour, Coop Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tafa01
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