Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 70,10g | Prot: 78,71g | Carb: 120,52g.
Colazione: Обычные Блины, Славянка Степ. Pranzo: Котлета Домашняя. Cena: Лента Чернослив без Косточки, Fratelli Spirini Крем-Сыр "Пармезан", Fratelli Spirini Сыр Страчателла, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Altro: Prolab Протеин, Эвалар Белковый Батончик Турбослим Шоколадный Кекс. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bornad
|