Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 35,73g | Prot: 184,47g | Carb: 195,88g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Melinda Mela Golden, Calvé Ketchup, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lidl Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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