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17
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73 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1860 kcal
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Gras: 71,44g | Prot: 135,01g | Carb: 167,28g.
Colazione: Gonuts Gonuts, Dieta Dukan Pepite di Crusca d'avena, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Fiorucci Salame Napoli, Mulino Bianco Pan Bauletto, Barilla Pastina, Involtini di Carne, Myprotein Protein Wafers. Cena: Masina Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Conad Wafer con Crema alla Nocciola, Ritter Sport Weiss + Crisp, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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