Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 52,82g | Prot: 135,39g | Carb: 121,96g.
Colazione: Блины на Молоке, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Кофе с Молоком, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Pranzo: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Ашан Перец Рамиро, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Красная Икра Котлеты из Кеты. Cena: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Петелинка Куриное Филе, Петелинка Сердце Куриное, Сухогруз Кольца Кальмара. Snacks/Altro: Cheese Gallery Cheddar, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julietta-07
|