Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 51,48g | Prot: 97,79g | Carb: 210,93g.
Colazione: Milbona Latte di Soia, Bulk Powders Burro di Anacardi, Uovo, Banana, Conad Farina 00. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Light 55%, Funghi Champignon, Zucchine, Barilla Tortiglioni Integrali. Cena: Alesto Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate, Petto di Pollo, Carne, Zucca. Snacks/Altro: Lindt Excellence 70% Framboise Noisettes, Paneangeli Gocce di Cioccolato Fondente , Lamponi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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