Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2034 kcal
|
Gras: 101,60g | Prot: 130,14g | Carb: 148,26g.
Colazione: Коломенское Хлеб Ароматный, Чиззи Сыр Чеддар Красный, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Активия Йогурт, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, РИФ Медальоны из Филе Хека. Pranzo: Агуша Говядина , Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, РИФ Медальоны из Филе Хека, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Леовит Каша Льняная Натуральная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Hanna's Farm Мексиканская Смесь Быстрозамороженная, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Супрадин Таблетки Шипучие. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|