Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 57,13g | Prot: 95,00g | Carb: 194,82g.
Colazione: Esselunga Bio Miele di Acacia, Isey Skyr Naturale, Chiquita Banana, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Ecor Semi di Chia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Porri, Conad Biete Erbette, Pastificio Dutto Agnolotti Piemontesi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Alce Nero Semolino Grano Duro, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Zucchine. Snacks/Altro: Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate, Barrette granola e mandorle, Philadelphia Philadelphia Light, Certossa Pane alla Segale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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