Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 57,58g | Prot: 90,23g | Carb: 101,14g.
Colazione: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Селянське Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Пекинская Капуста, Рыбные Котлеты, Norven Форель Слабосоленая. Cena: Хек Жареный, Norven Форель Слабосоленая, Комо Сыр Тенеро, Премия Оливки без Косточки, Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Golden Kings of Ukraine Granola Bar, Миндаль, Яблоко Голден, Сахар, Яготинский Какао на Молоке 3,2%. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekler4ik
|