Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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770 kcal
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Gras: 31,92g | Prot: 17,01g | Carb: 110,66g.
Colazione: TiP Kasseler Aufschnitt , Kirschmarmelade, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrot. Snacks/Altro: Apfelkuchen. Di più...
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2202 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 13 ore e 54 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di patch20278
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