Diario di aangelica06, 16 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
58,9 kg Perso fino ad ora: 13 kg.    Rimanenti: 13,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

177 kcal Gras: 3,74g | Prot: 12,00g | Carb: 23,04g.   Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodorini, De Cecco Penne Rigate Integrali. Cena: Le Bon Chiacchiere, Pane Comune, Sugo di Pomodoro, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Di più...
1548 kcal Esercizio: Corsa - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di aangelica06


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