Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1729 kcal
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Gras: 47,24g | Prot: 92,64g | Carb: 227,30g.
Colazione: Lavazza Caffè, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: I Profumi dell'Orto Broccoli Surgelati, Montorsi Salsiccia Piccante, Barilla Rigatoni. Cena: D'Amico Peperoni Arrostiti, Esselunga Petto di Pollo , Riso Grazia Riso Basmati. Snacks/Altro: Vitasnella Biscotti Arancia e Cioccolato, Kinder Cards, Philadelphia Fantasie alle Erbe, Gardapan Fette di Pane. Di più...
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1349 kcal
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Esercizio:
allenamento in casa - 30 minuti, Dormire - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Crispy96
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