Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
108,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 47,65g | Prot: 60,40g | Carb: 156,16g.
Colazione: Caffè Espresso, Mulino Bianco Baiocchi (8g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pini Bresaola della Valtellina I.g.P., Tre Mulini Penne Rigate Mais e Riso. Cena: Prosciutto Crudo, Salame, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti, La Valle degli Orti Minestrone Classico 15 Verdure. Snacks/Altro: Arance, Caffè Espresso, Crownfield Frosted Flakes Bar. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Angelotoys
|