Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 57,82g | Prot: 65,55g | Carb: 228,47g.
Colazione: Kiwi, Uva Passa, Cioccolato Fondente, Ki Fiocchi di Avena, Datteri Medjool, Mandorle, Yogurt di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Grano Saraceno, Lenticchie Cotte. Cena: Zuppa di Miso. Snacks/Altro: Semplicemente Frutta Mango Essiccato , Latte di Soia, Rigoni di Asiago Nocciolata. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di supermariuccia
|