Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 38,13g | Prot: 115,44g | Carb: 154,93g.
Colazione: Янтарь Сыр Плавленный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Творог 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, SAN Изолят Протеина, Яйцо. Pranzo: Борщ, Тефтели с Рисом, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. Cena: Пятерочка Апельсин, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Altro: Балтика Пиво Балтика 9. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Еленка (и Еда)
|