Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 34,77g | Prot: 38,32g | Carb: 129,29g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Elma, Armut, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Altro: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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